Selain itu, zucchini memiliki kandungan kalori yang rendah dan memberikan manfaat yang baik untuk pencernaan.
Timun ini mengandung potasium, serat, vitamin A, dan juga vitamin C.
10. Asparagus
Asparagus mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan respons insulin, memainkan peran kunci dalam mengelola kadar glukosa darah.
Asparagus mengandung vitamin K, vitamin C, folat dan juga serat.
(laksamana.id)
Editor : Pimred Laksamana.id
