Scroll untuk baca artikel

Menu Sahur dan Berbuka yang Sehat, Resep Praktis untuk Keluarga

Menu Sahur dan Berbuka yang Sehat, Resep Praktis untuk Keluarga
Menu Sahur dan Berbuka yang Sehat, Resep Praktis untuk Keluarga

2. Oatmeal Gurih

Oatmeal merupakan pilihan sahur yang kaya akan serat dan rendah kalori, sehingga dapat mengurangi perasaan lapar lebih lama. Resep ini juga mengandung protein dari ayam dan telur, menjadikannya pilihan sehat untuk sahur atau berbuka.

Bahan-bahan:

* 6 sdm oat

* 100 gram daging dada ayam fillet, dipotong menjadi dadu

* 4 buah tomat cherry

2 sendok makan kaldu ayam

Satu butir telur ayam

* Bubuk cabai secukupnya

Tambahkan garam dan merica secukupnya.

Cabai rawit (opsional, sesuai selera)

Editor : Pimred Laksamana.id
Tag:
Bagikan

Berita Terkait
Pengobatan
Terkini