Selain itu, dikonsumsi terlalu banyak buah durian juga dapat menyebabkan peningkatan berat badan karena buah tersebut kaya akan kalori.
Batas makan durian bagi penderita diabetes
Buah durian yang sudah matang memiliki rasa manis dan kaya akan karbohidrat.
Dengan demikian, penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi durian maksimal 1-2 buah dalam satu waktu.
Jika Anda ingin merasakan rasa durian, pilihlah buah yang belum terlalu masak untuk dikonsumsi supaya menghindari asupan gula berlebihan.
Selain orang yang menderita diabetes, mereka yang menderita gagal ginjal juga disarankan untuk membatasi pengonsurngan durian atau tidak mengonsumsinya sama sekali untuk menjaga kesehatan.
Mungkin sebaiknya untuk bertanya kepada dokter atau ahli gizi.
Baca juga:
Editor : Pimred Laksamana.id
