10. Minum teh hijau
Konsumsi teh hijau ditemukan memiliki manfaat yang bermanfaat dalam mencegah obesitas perut pada wanita menopause.
"Teh hijau kaya akan antioksidan seperti katekin yang mampu meningkatkan proses metabolisme dan menstimulasi pembakaran lemak," kata Dr. Kathalagiri.
Punya niat untuk kurangi lemak di perut, tidak perlu bw. Ada amalan sederhana dan tercipta gampang.
Perhatikan pilihan makanan Anda dan jumlahnya untuk menjaga agar Anda tidak mengalami masalah obesitas.
Temukan informasi terkini tentang kesehatan
(laksamana.id)
Editor : Pimred Laksamana.id
