3. Minuman smoothie pisang dengan oatmeal
Antosianin serta serat yang ada di buah pisang sungguh baik bagi sistem pencernaan dan membantu kita merasa kenyang lebih tahan Lama.
Menambahkan oatmeal membuatnya menjadi hidangan yang sempurna untuk membantu Anda tetap bertenaga sepanjang hari saat bulan puasa tanpa mengalami rasa lapar.
Lebih dari itu, minuman ini bisa disiapkan dengan cepat. Oleh karena itu, sangat sesuai untuk dinikmati ketika berbuka puasa.
4. Air mineral
Dari ragam pilihan hidangan dan minuman yang tersedia di atas meja saat berbuka puasa, air putih merupakan keharusan.
Harus meminum air secara cukup selama berpuasa untuk mencegah dehidrasi dan kurangnya cairan.
Ternyata TKW Dipaksa Makan Saum di Kamar Mandi, Pemilik Rumah Larang Berpuasa, Teknik Membersihkan Sebagai Strateginya
Minuman yang lebih baik untuk dijauhi ketika berbuka puasa
Di samping minuman-minuman yang disarankan, terdapat pula beberapa larangan tertentu mengenai jenis makanan saat berbuka puasa.
Editor : Pimred Laksamana.id
