Flavonoid dan senyawa fenolik dalam buah srikaya dapat menetralkan radikal bebas dan melindungi sel-sel dari kerusakan penyebabnya.
Karena itulah, salah satu manfaat buah srikaya adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Buah tropis ini merupakan sumber vitamin B kompleks yang sangat baik. Karena kandungan buah srikaya ini, kita bisa mendapatkan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan otak.
Vitamin B kompleks mengatur kadar kimia neurotransmitter GABA (asam gamma-aminobutirat) di otak.
Vitamin ini mempengaruhi beberapa emosi, termasuk depresi, mudah terluka, tegang, dan stres.
Dengan demikian, mengonsumsi buah srikaya dapat memberikan manfaat yang dapat membantu kita merasa lebih tenang, terutama pada saat kita mengalami stres.
Buah srikaya kaya akan kandungan unsur magnesium yang berlimpah.
Ketika dikonsumsi, magnesium membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh, sehingga menghilangkan asam dari sendi.
Hal ini akhirnya membantu mengurangi gejala radang sendi dan rematik.
Editor : Pimred Laksamana.id
