Kalium merupakan salah satu nutrisi yang banyak terkandung dalam buah srikaya. Buah ini memiliki manfaat yang efektif dalam menurunkan tekanan darah.
Kalium membantu melepaskan ketegangan pada dinding pembuluh darah, mencegahnya menyempit dan mengurangi tekanan darah.
Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan faktor yang meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Buah ini memiliki kemampuan untuk mencegah hipertensi dan menjaga kesehatan jantung dengan baik.
Selain kalium, buah tropis ini juga kaya akan magnesium yang dapat meningkatkan fleksibilitas dan sirkulasi darah, sehingga tekanan darah menurun dan melindungi jantung.
Serat yang terkandung dalam buah ini berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol, mengatur kadar gula darah, dan membantu proses pencernaan, serta berkontribusi pada menjaga kesehatan jantung.
Kandungan buah srikaya mengandung lutein, yaitu antioksidan karotenoid yang dapat ditemukan secara alami di bagian makula dan lensa mata.
Oleh karena itu, kita bisa mendapatkan manfaat buah srikaya untuk menjaga kesehatan mata.
Lutein berfungsi sebagai pelindung, melindungi struktur halus mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres oksidatif.
Editor : Pimred Laksamana.id
