Dalam psikologi, hal ini sering disebut sebagai pelarian, yaitu strategi untuk sementara waktu menyelamatkan diri dari masalah. Namun, perlu diingat bahwa pelarian ini hanya solusi sementara, dan tidak dapat menggantikan cara penyelesaian masalah yang lebih sehat.
7. Kebiasaan yang Sulit Dihilangkan
Orang yang tidur dengan TV menyala biasanya sudah melakukannya sejak lama, sehingga menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan. Mereka mungkin merasa tidak nyaman atau aneh jika mencoba tidur dalam keheningan. Ini bisa menunjukkan ketergantungan pada rutinitas tertentu untuk menciptakan rasa tenang.
Psikologi menunjukkan bahwa kebiasaan seperti ini sering terbentuk sebagai bentuk pengobatan diri sendiri, yaitu cara untuk memberikan ketenangan pada diri sendiri dengan menciptakan lingkungan yang terasa nyaman dan tenang.
Tidur dengan TV menyala mungkin tampaknya hanya kebiasaan sederhana, namun psikologi menunjukkan bahwa ada berbagai perilaku dan motif di belakangnya. Mulai dari menghindari kesunyian hingga mencari kenyamanan, kebiasaan ini menunjukkan bagaimana seseorang menghadapi kehidupan secara unik.
)
Editor : Pimred Laksamana.id
