Buah durian mengandung jumlah vitamin C yang tinggi, yang memiliki manfaat besar untuk beberapa organ tubuh, termasuk otak.
Kadar vitamin C yang tinggi dalam darah dapat membantu meningkatkan kesadaran dan kemampuan otak, termasuk memori, fokus, serta membuat keputusan yang tepat.
Baca juga:
3. Membantu melindungi tubuh dari kerusakan
Dengan mengkonsumsi durian, seseorang juga dapat mendapat perlindungan dari kerusakan oksidatif bagi sel-sel tubuhnya.
Hal ini karena buah durian kaya akan senyawa antioksidan alami yang kuat seperti flavonoid, termasuk vitamin C.
Sementara antioksidan ini melawan radikal bebas dari lingkungan di sekitar dan radikal bebas ini adalah penyebab utama dari kerusakan oksidatif.
4. Menghalangi Bengkak dalam Tubuh
Buah durian juga dapat mencegah terbentuknya inflamasi dalam tubuh seseorang.
Selain flavonoid, durian juga mengandung senyawa aktif bernama karotenoid yang memiliki sifat antiinflamasi.
Jika radang dibiarkan terus-menerus kemudian berkepanjangan, maka fungsionalitas organ-organ di dalam tubuh yang dikendalikannya dapat terganggu.
Baca juga:
Editor : Pimred Laksamana.id
