-Sebutlah salah satu tanaman obat tradisional yang tumbuh dengan cepat di berbagai belahan Indonesia.
Banyak orang biasanya mengonsumsi air jahe pada malam hari untuk menemukan sensasi hangat di tubuh mereka.
Tetapi banyak orang belum menyadari bahwa meminum air jahe pada malam hari memiliki beberapa manfaat lain untuk kesehatan.
Mengapa orang banyak minum air jahe pada malam hari?
Baca juga:
1. Mengontrol gula darah
Jumat (21/07/2023), jahe bisa membantu mengatur kandungan glukosa darah yang berpantang makan pada penderita diabetes tipe 2.
Dalam sebuah penelitian yang berlangsung selama 12 minggu, para peneliti menyebaginya 41 pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 menjadi dua kelompok.
Satu kelompok mengonsumsi 2 gram suplemen bubuk jahe setiap hari, sedangkan kelompok lain diberikan plasebo.
Orang-orang yang mengonsumsi jahe menunjukkan penurunan tekanan gula darah selama puasa yang signifikan.
Baca juga:
Editor : Pimred Laksamana.id
