Laksamana.id Tingkat kolesterol dalam tubuh sebenarnya perlu terus dikontrol dan dipantau.
Ternyata, tingginya level kolesterol dapat mengundang timbulnya gangguan kesehatan berat.
Menurut laporan dari TribunKaltara.co, kolesterol merupakan zat lemak yang dihasilkan oleh beberapa sel dalam tubuh.
Sesungguhnya, tubuh memerlukan kolesterol agar dapat menjaga keadaan yang baik.
Akan tetapi, apabila tingkat kolesterol berlebihan bisa menaikkan peluang terserang penyakit jantung, stroke sampai dengan gangguannya pada aliran darah.
Itu terjadi karena kolesterol "buruk" yang dikenal sebagai Low-density Lipoprotein (LDL).
LDL membawa kolesterol ke berbagai area dalam tubuh, yang bisa digunakan sebagai cadangan atau untuk meremajakan dinding sel.
Namun, LDL bisa mengarah pada pembentukan deposit tebal (plak) yang berpotensi menutup arteri.
Ini adalah faktor-faktornya yang mengakibatkan penyakit jantung koroner.
Ada beberapa metode yang dapat diaplikasikan untuk mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh, termasuk dengan memakan buah alpukat.
Editor : Pimred Laksamana.id
