Buah naga termasuk dalam jenis buah-buahan yang kaya akan zat besi, nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk proses transportasi oksigen di sepanjang tubuh.
Agar mencapai keperluan zat besi, buah naga dapat jadi alternatif baik sebab setiap porsinya menyediakan 8% dari total kebutuhan hariannya untuk zat besi.
Buah naga juga kaya dengan vitamin C yang dapat mendukung penyerapan zat besi oleh tubuh secara lebih efisien.
Editor : Pimred Laksamana.id
