6. Infeksi saluran kemih
Rambutan menawarkan banyak vitamin C yang memberikan sifat antiinflamasi untuk mengurangi pembengkakan pada kandung kemih, yang lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
Selain itu, kemampuan antioksidannya berguna dalam menghilangkan radikal bebas yang merugikan dan bakteri berbahaya dari tubuh.
Hal ini pada gilirannya membantu menghindari oksidasi sel-sel sehat dalam organ sistem ekskresi, sehingga memastikan eliminasi limbah yang tepat dan residu makanan yang tidak perlu dari tubuh dan mencegah akumulasinya dalam sistem.
7. Anemia
Vitamin C dalam rambutan juga memiliki peran penting dalam tubuh untuk meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan yang dicerna.
Kekurangan jumlah zat besi menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai anemia, di mana ada kekurangan sel darah merah yang memadai dalam tubuh untuk mengangkut nutrisi dan oksigen ke semua sel dan jaringan.
Makan buah rambutan yang matang atau minum jus rambutan akan mendukung penyerapan zat besi yang cukup dari makanan, serta dapat meningkatkan sintesis sel darah merah dan aliran darah.
Untuk mengetahui cara terbaik dalam mengonsumsi rambutan agar bermanfaat bagi kesehatan, seperti terkait porsi sesuai kebutuhan masing-masing, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
Editor : Pimred Laksamana.id
