Beberapa jenis kacang yang dapat dimakan adalah selai kacang, kacang almond, dan kacang mete.
10. Telur Rebus
Telur rebus dapat membantu mengurangi rasa lapar.
Telur rebus memberikan energi secara bertahap tanpa menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang signifikan. Selain itu, telur rebus mudah dicerna dan tidak memberatkan perut, sehingga tepat untuk yang ingin berbuka dengan makanan ringan sebelum makan utama.
|
Editor : Pimred Laksamana.id
