Pada kenyataannya, peradangan yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan gangguan pada sistem saraf.
Buah ciplukan ini memiliki manfaat yang baik karena mengandung polifenol dalam jumlah tinggi, yang disebut withanolides.
Buah ciplukan mengandung vitamin A dan C yang berperan sebagai antioksidan.
Nutrisi ini melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas dapat menyebabkan kanker.
Baca juga:
Dalam kandungan buah ciplukan terdapat suatu zat alami yang berasal dari tumbuhan yang disebut fitosterol.
Zat ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (low-density lipoprotein/LDL) dalam darah.
Selain itu, ciplukan juga mengandung serat yang dapat membantu mengatur kadar kolesterol.
Buah ciplukan memiliki kandungan kalori yang sangat rendah, yaitu hanya 53 kalori per 100 gram.
Editor : Pimred Laksamana.id
