Proses tidur yang sulit, disebabkan oleh pelepasan napas yang terganggu, yang menyebabkan pernapasan yang berulang kali sepanjang malam. Dengan demikian, tidur itu sendiri menjadi tidak berkualitas, meskipun durasinya masih memadai.
Membuat otak tetap terjaga untuk sementara waktu, sehingga orang tidak bisa mengalami tidur REM yang benar-benar bergizi.
Jika Anda sering mengalami serak suara atau merasa lelah setelah tidur dengan cukup, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk lebih lanjut.
Alat terpisah yang membantu mengedukasi Si-si saat tidur supaya masih bisa menghirup udara dengan lancar.
Baca juga:
Terus-menerus melakukan sesuatu karena kondisi ini dapat menguras energi tubuh.
Beberapa gejala diabetes yang sering diabaikan antara lain:
Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus melakukan tes gula darah, memenuhi pola makan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur.
Kelenjar tiroid adalah kelenjar kecil yang berada di leher, menyerupai bentuk kupu-kupu dan berfungsi mengatur proses metabolisme tubuh.
Jika produksi hormon tiroid terlalu rendah (hipotiroidisme), tubuh menjadi lambat dalam membakar energi, menyebabkan kelelahan dan peningkatan rasa kantuk.
Editor : Pimred Laksamana.id
