Pernyataan yang berasal dari sebuah sumber mengatakan: "Orang wanita yang menderita diabetes tipe 1 bisa mengalami fluktuasi kadar gula darah di waktu yang berbeda pada akhir dan awal siklus menstruasi mereka."
Selama kehamilan, plasenta mengeluarkan hormon yang menyebabkan kadar gula darah ibu meningkat.
Karena semua ibu hamil mengalami perubahan hormon selama kehamilan, pemeriksaan kadar gula darah secara teratur adalah satu komponen penting dari pemeriksaan kesehatan wanita hamil.
5. Kualitas tidur yang sub optimal
Tidur adalah kebutuhan alami manusia, karena tidak mendapatkan istirahat akan menyebabkan sistem tubuh mengalami kerusakan.
Kurangnya periode istirahat menyebabkan sel-sel tidak dapat bereaksi terhadap insulin dengan efektif, sehingga menyebabkan timbulnya lonjakan kadar gula darah.
Jika Anda mengalami kesulitan tidur, mungkin penting untuk melakukan survei tidur untuk mengetahui penyebabnya.
Buatlah lingkungan tempat tidur yang sejuk dan bebas dari teknologi serta cahaya biru.
Pastikan jangan makan atau minum terlalu dekat dengan waktu tidur, karena hal ini dapat mengganggu tidur di malam hari.
Editor : Pimred Laksamana.id
