6. Berani berkata tidak
Dan berani mengatakan "tidak" adalah salah satu langkah penting dalam menentukan batasan di tempat kerja. Meskipun demikian, hal ini memang tidak selalu mudah dilakukan.
Setelah itu, tuliskan situasi yang terjadi pada saat itu dan terangkan alasan lengkap mengapa kamu tidak dapat menyelesaikan tugas tersebut.
Misalnya, kamu bisa mengatakan
7. Nikmati hak cuti
Manfaatkan hak cuti yang diberikan oleh perusahaanmu. Ingat, tak perlu ragu atau malu untuk mengambil cuti karena itu adalah hak sebagai karyawan. Cuti memberi kesempatan untuk beristirahat dari rutinitas yang melelahkan.
Pastikan Anda menyampaikan juga bahwa selama masa liburan, Anda tidak boleh diganggu. Dengan cara ini, Anda dapat menetapkan batasan yang jelas dengan rekan kerja.
8. Lakukan pertimbangan yang luang saat menunggu jawaban.
Salah satu cara menetapkan batasan dalam suatu tugas adalah dengan memberi ruang senggang sejenak sebelum berkeputusan merespon permintaan untuk melakukan sebuah tugas tertentu. Langkah ini membantu kamu menghindari kebiasaan selalu mengiyakan setiap permintaan yang disampaikan.
Teknik ini memberikan kesempatan untuk mengevaluasi situasi sehingga potensi konflik dapat diminimalkan. Kamu bisa mencoba merespons dengan kalimat seperti:
9. Manfaatkan teknologi
Penting untuk menggunakan teknologi untuk membantu Anda menetapkan batasan dalam hubungan kerja. Baiklah, contoh: kamu bisa mengatur status "Tidak tersedia" di Slack atau mengatur Google Calendar untuk menyeimbangi jam kerja. Dengan demikian, rekan-keluar dan atasan akan tahu apa yang sedang kamu lakukan setiap hari.
Jika ada informasi lain yang kamu kenal, silakan tulis melalui kolom komentar, ya!
Editor : Pimred Laksamana.id
