Jadi, minum air kelapa dapat membantu membersihkan sistem dan menjaga kemungkinan terjadinya batu ginjal rendah.
Baca juga:
3. Membantu mengurangi risiko penyakit jantung
Minum air kelapa secara teratur dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit jantung.
Di sebuah penelitian yang lebih tua, oleh tim peneliti yang melakukan eksperimen pada tikus dengan memberi mereka makanan yang kaya akan lemak dan kadar kolesterol yang tinggi.
Mereka juga memberi makan kelompok tikus air dengan makanan pengganti makanan kucing yang mengandung kelapa dalam jumlah besar yang sama.
Setelah 45 hari, kelompok minuman kesehatan dari air kelapa mengalami penurunan kadar kolesterol dan trigliserida mirip dengan efek obat statin yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol.
Namun perlu diingat bahwa ini adalah dosis yang sangat tinggi. Dalam istilah manusia, ini setara dengan seseorang seberat 68 kg yang mengonsumsi 2,7 liter air kelapa per harinya.
Sementara itu, penelitian pada tahun 2005 menunjukkan bahwa air kelapa berguna untuk menurunkan tekanan darah pada orang yang mandul darah tinggi.
Seperti yang diketahui, tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung.
Tapi, penelitian lebih lanjut memerlukan dilakukannya penelitian di bidang tersebut.
Editor : Pimred Laksamana.id
