Scroll untuk baca artikel

Cara Makan Enak Tanpa Garam, Bonus Berat Badan Turun Sampai 13kg

Cara Makan Enak Tanpa Garam, Bonus Berat Badan Turun Sampai 13kg
Cara Makan Enak Tanpa Garam, Bonus Berat Badan Turun Sampai 13kg

Mulai dari bawang (bawang-bawangan), herba (empon-emponan), hingga bumbu remah seperti kemiri, ketumbar, dan lada kita bisa gunakan!

Lemon atau jeruk nipis juga bisa juga menambah rasa.

Misalnya, saat memanggang ayam atau sapi, kita bisa menambahkan merica dan jeruk nipis di atasnya.

Baca Juga:

Juga dapat membuat bumbu tercampur sendiri untuk menggantikan garam, sehingga dapat membuat makanan menjadi lebih lezat.

Resep campuran tersebut dikembangkan oleh American Heart Association, terdiri dari ½ sdt cabe kering, 1 sdt bubuk pala, 1 sdt bubuk basil, 1 sdt bubuk bawang merah, 1 sdm bubuk bawang putih, 1 sdt bubuk lada hitam, 1 sdt bubuk thyme, dan 1 sdt daun peper kering.

Pastikan rempah kering terjemur dengan baik di tempat yang sejuk dan gelap untuk meningkatkan rasa yang keluar saat dicampur dengan makanan.

Tidak ada lagi alasan untuk menyerah, ya, karena sekarang sangat mungkin untuk menemukan diet mayo!

Editor : Pimred Laksamana.id
Tag:
Bagikan

Berita Terkait
Pengobatan
Terkini