Insomnia serta pola tidur yang tidak normal
Dr. Ajita Robinson, seorang ahli terapi, mendeskripsikan gangguan tidur, insomnia berkelanjutan, serta kurang tidur sebagai indikator risiko masalah kesehatan jiwa pada remaja. Sementara itu, Michelle Nietert, yang merupakan penasehat profesional, menyatakan bahwa apabila buah hati Anda sulit tertidur di tiap malam, mungkin sudah waktunya bagi orangtua untuk mencari bantuan medis dari dokter.
Kebosanan dapat menjadi indikasi dari depresi.
Para pakar mengatakan bahwa rasa bosan dapat merupakan tanda dari depresi yang parah. Pada tingkat tersebut, si anak memerlukan berbagai aktivitas tambahan.
Perubahan pola makan
Mengonsumsi makanan dalam porsi yang kurang atau berlebih dapat mengindikasikan sesuatu. kesehatan mental anak . Healthline Berikut sejumlah ide untuk mendukung agar anak-anak lebih mau makan, antara lain dengan menekan aktivitas distraktif saat jam makannya, memberikan porsinya secara sesuai, menciptakan suasana tenang di meja makan, membatasi konsumsi cemilan mereka, serta menjadikan si kecil berperan aktif dalam proses penyediaan hidangan.
Perilaku antisosial
Apabila mereka umumnya sangat aktif secara sosial, saat ini justru enggan untuk berinteraksi dengan sahabat-sahabatnya ataupun meninggalkan kamarnya. Kini mereka bisa nampak seperti sedang terdistorsi fokusnya atau malahan menjadi lebih tenang dibandingkan kebiasaannya, bahkan ada pula yang cenderung bersikap agresif serta suka bertengkar.
Editor : Pimred Laksamana.id
