Intensitas
.
Jika Anda rentan terhadap efek sampingan dari kafein, maka kopi mungkin bukan pilihan yang tepat karena mengandung kadar kafein yang lebih tinggi.
Kita harus lebih berhati-hati dalam mengonsumsi kopi karena jika takarannya tidak tepat, dapat menyebabkan gejala yang tidak nyaman.
Kandungan Lain
atau teh hijau mengandung L-teanin.
Kandungan ini mengurangi efek kafein pada sistem saraf.
Dan teh hijau tidak memiliki efek sampingan yang sama seperti kopi, meski mereka sama-sama mengandung kafein.
Baca Juga:
(*)
Editor : Pimred Laksamana.id
