Gula aren diketahui bisa mengalirkan darah yang dapat mengurangi risiko pembekuan darah dan memberikan manfaat bagi kesehatan jantung.
Sirkulasi darah yang lancar memberikan lebih banyak oksigen ke jaringan jantung, yang seberangnya berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular yang lebih baik.
Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal eFood, konsumsi gula menunjukkan peningkatan asupan kalium.
4. Menurunkan Peradangan
Antioksidan dan senyawa kimia lain dalam gula aren memiliki sifat anti-peradangan yang dapat mengurangi peradangan kronis pada pembuluh darah.
Produk tebu yang belum dimurnikan memiliki potensi protektif terhadap peradangan melalui beberapa jalur peradangan, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Preventive Medicine.
5. Membantu Menurunkan Kolesterol Jahat
Kolesterol LDL, yang juga disebut kolesterol jahat, mempunyai peranan penting dalam kesehatan jantung.
Hal ini menyebabkan pembentukan aterosklerosis, yaitu kondisi di mana plak terbentuk di pembuluh darah.
Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah kering dan menyempit, serta mengurangi aliran darah. Jika plak ini pecah, maka bisa menyebabkan pembentukan gumpalan darah, yang pada gilirannya bisa mengarah ke serangan jantung.
Berikut beberapa kegunaan yang dapat Anda peroleh dari penggunaan gula aren. Namun perlu Anda ingat, sebaiknya mengonsumsi gula aren dalam jumlah yang tepat.
(TribunHealth.com/PP)
Editor : Pimred Laksamana.id
