Bahkan, rosemary juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.
2. Gingseng
Ginseng selalu menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari obat-obatan tradisional, memiliki manfaat meningkatkan kekebalan tubuh yang tinggi serta mengatur kadar gula darah.
Ginseng mengurangi laju pengikatan karbohidrat oleh tubuh.
Gingseng juga dapat meningkatkan produksi insulin oleh ginjal sudah terbukti.
Dengan meningkatnya insulin, gula darah dapat masuk ke dalam sel-sel tubuh, sehingga dapat diubah menjadi energi.
3. Daun sage
Daun sage membantu mengurangi kadar gula darah, terutama jika dikonsumsi ketika perut masih kosong.
Menambahkan sage ke dalam hidangan bisa meningkatkan produksi insulinit dan membantu mengatasi diabetes.
Editor : Pimred Laksamana.id
