7. Menjaga Kesehatan Mental
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manggis mempunyai potensi untuk meningkatkan kesehatan otak, oleh karena zat yang dapat mendukung fungsi kognitif dan melawan oksidan yang dapat merusak sel-sel otak.
8. Bantuan Diet
Manggis memiliki kadar kalori rendah dan kaya serat, yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, membantu mengatur nafsu makan, serta mendukung upaya penurunan berat badan.
(Laksamana.id)
Editor : Pimred Laksamana.id
