Buah-buahan ini termasuk kaya akan vitamin C, serta dapat membantu mengurangi peradangan.
Melon
Buah melon tidak hanya rendah gula, tetapi juga kaya akan kalium yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Satu porsi buah blewah yang berukuran 134 gram, kurang dari satu cangkir, mengandung 10,5 gram gula.
Editor : Pimred Laksamana.id
