Rebusan kayu manis dan madu telah lama diketahui sebagai ramuan tradisional yang bermanfaat bagi kesehatan. Kedua bahan alami tersebut mengandung nutrisi dan senyawa bioaktif yang sangat baik.
Minuman yang dibuat dari kayu manis yang direbus dicampur dengan madu mempunyai rasa yang menyegarkan dan menyimpan manfaat yang banyak.
Kayu manis kaya dengan antioksidan, sedangkan madu mengandung anti bakteri dan anti jamur.
Baca Juga:
Berikut beberapa manfaat dari minum rebusan kayu manis dan madu secara teratur:
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Madu dan kayu manis telah didapati memiliki potensi untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi madu dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (yang buruk) sebesar 6 hingga 11 persen.
Selain itu, madu juga dapat mengurangi kadar trigliserida sebesar 11 persen dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) sekitar 3 persen. Di sisi lain, kayu manis kaya akan antioksidan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung.
Zat antioksidan polifenol meningkatkan aliran darah ke jantung dan mencegah pembentukan gumpalan darah, sehingga menjadikan risiko serangan jantung dan stroke menurun.
2. Membantu kelola diabetes
ALKESAMBILAN antara penelitian menemukan, kayu manis membantu mengurangi kadar gula darah puasa pada penderita diabetes. Kayu manis dapat meningkatkan percernaan insulin, sehingga sel menjadi lebih sensitif terhadap hormon insulin dan membantu mengangkut gula dari darah ke dalam sel.
Editor : Pimred Laksamana.id
