Tanya-tanya saya tentang siapa yang telah meminta pertanyaan dan menjawabnya, dan saya melihat bahwa siapa yang meminta pertanyaan dan menjawabnya adalah saya sendiri.
Ulama sepakat bahwa anak kecil yang tidak mampu dan orang gila yang tidak pernah sembuh tidak wajib berpuasa. Namun, anak kecil diminta untuk berpuasa ketika berusia tujuh tahun dan diancam akan dipukul jika tidak mau berpuasa ketika berusia sepuluh tahun.
Dokter Spesialis Anak, dr. Dian Sulistya Ekaputri menyatakan hal ini. Menurutnya, secara medis, anak berusia 10 tahun sudah dapat melaksanakan puasa secara penuh.
beberapa waktu lalu.
Manfaat puasa setengah hari bagi anak-anak adalah:
"Menurunkan kadar gula darah dalam tubuh anak, meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengatasi stress, serta meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengatasi penyakit-penyakit yang mengganggu sistem pencernaan."
Tujuan dari puasa setengah hari adalah untuk membantu tubuh anak menghilangkan racun-racun dalam tubuh serta mengembangkan kemampuan tubuh anak untuk mengatasi berbagai jenis penyakit.
Ada beberapa manfaat puasa setengah hari yang akan dirasakan oleh anak-anak, ibu. Berikut adalah beberapa manfaatnya:
1. Menurunkan berat badan
Berpuasa sehari dapat membantu mengatur berat badan anak, Bunda. Hal ini juga dapat menurunkan risiko obesitas atau kelebihan berat badan.
Selama bulan puasa, anak kecil akan belajar untuk mengendalikan nafsu makan. Mereka juga akan membatasi makanan dan minuman selama sekitar delapan jam.
2. Mengistirahatkan organ tubuh
Penggunaan energi oleh tubuh anak sebagian besar digunakan untuk proses pencernaan. Ketika menggunakan energi ini, pencernaan bersaing dengan sistem dan organ lainnya, seperti sistem kekebalan tubuh, otot, dan otak.
Saat seseorang berpuasa, sistem pencernaan mereka dapat beristirahat. Dengan demikian, organ lain dapat menggunakan energi lebih banyak.
3. Membantu Menghindari Penyakit dan Banyak Masalah Kesehatan
Para ahli menemukan bahwa menurunkan asupan makanan di siang hari dapat membantu mencegah beberapa masalah kesehatan, seperti kolesterol, penyakit jantung, obesitas, dan meningkatkan kesehatan mental.
Editor : Pimred Laksamana.id
